男士们，请注意！

今天凌晨时分，迷蒙地从睡梦中醒了过来。

下意识的转过身，确定beng好好的睡在身边，挪一挪被子准备继续与周公的约会。

这时，迷糊中感觉beng如常起身摸黑上厕所。

习惯性地耸起耳朵聆听，耳际传来撒尿声，跟着是马桶抽水声，紧接着竟然是扑通的很大一声，好像是塑胶罐子翻倒的声音。

听到的第一秒钟原本不以为意，以为beng只是在黑暗中不小心碰倒了洗脸盆上的洗手液，于是叫beng先把厕所的灯打开才把洗手液拾起来。

叫了几次，没有回应，感觉不对劲，马上爬起身来看个究竟。

微弱的月光下，依稀看见beng懵懵懂懂的从厕所摸黑走出来，静静地坐在床边，说到：我刚才晕倒了。。。

吓!?? 整个人马上清醒过来，火速起身把房间的灯开了，然后把beng仔细扫瞄一番。

还好，人很清醒，没有血迹或伤痕，心也稍微定了下来。问beng有没有感觉身上哪里疼，beng说跌倒的时候撞到了左边的手臂，大腿和头部。卷起beng的衣袖，左手臂上有些积血的迹象，再看看头皮，有些微红，左大腿靠近膝盖上端也有点积血现象。

一边安抚beng, 帮他轻揉瘀血的部分，一边让他叙述刚刚到底发生什么事了。。。

beng说，刚刚在小解到一半的时候，仿佛感觉头部凉凉的，麻麻的，然后就突然眼前一黑，不受控制地倒下去了，全程大概就只有一秒钟。beng也在倒地后就马上恢复了意识，自己爬了起来。

beng在叙述的时候，脑袋还是挺模糊的，一直努力回想自己到底是怎么倒下的。

待beng心情平复后，我们才回到床上休息。

天亮醒来后，beng看来精神挺好，瘀血部分也开始散开了。

到公司后，上网搜索相关的资料，发现原来这种现象是排尿性晕厥，又称小便猝倒...

排尿性晕厥, 主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压,引起大脑一时供血不足所致.该病多发生于16—45岁的男性,偶尔也可见于老年人.患者常在清晨,夜间或午睡后起床排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒.

排尿性晕厥这种症状一般在两种情况下发生：第一种是睡梦中突然惊醒后，匆匆起床排尿，这时副交感神经会变得异常兴奋，于是心跳减慢，周围血管扩张和血压下降等现象也伴随出现，可造成大脑一时供血不足。再说，突然起床，从水平位变为直立位，脑部也会出现暂时性缺血，上述两种因素加重了排尿性晕厥现象。第二种是排尿时过于用力屏气和使劲，也会刺激副交感神经，通过神经反射造成脑部供血不足，随即发生晕倒。这种病多发生于20—30岁健康男性。排尿性晕厥是因为血压突然下降而引起的，多在午夜、午睡起床直立排尿时发作。一般休息几小时就会恢复正常。

懂得了排尿后晕倒的道理，也就有办法防止了。首先是睡醒后不要立即起床小便，先在床上坐一会；小便时不要太用力。其次，万一发生排尿性晕厥的先兆症状，例如头昏、眼花时，赶紧蹲下或平睡，一会儿就会好转 。
忌醒后立即直立解小便：早上一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待的排尿感。越是尿意紧迫，越要沉得住气，绝不可立即起身小便，尤其是直立位解小便更属禁忌。否则很容易因膀胱排空而引起头晕，甚至会出现排尿性晕厥。

排尿性晕厥可采取以下措施预防：酒后发病者，要戒酒；起床排尿时可在床旁先站一下；小便时有意排得慢一点；反复发作者可蹲位小便；小便时用手抓一个支撑物，小便后站立一会儿，无不适感觉再走；如有头晕、眼花时要立即蹲下。

beng说以上的资料把他经历的情况叙述的很贴切，所以我们都一致认为他今早应该是犯了这种症状。虽然说这是一个男性蛮普遍的症状，不过啊，其危险性却是不容忽视的；不是在于症状本身，而是晕倒后，不知道会跌在哪里，撞到什么的啊！

在此借着beng这次的经历，与大家共勉之，希望更多人知道这种病状，互相提醒注意。

如果你看到了这一篇文章，记得记得要跟你认识的所有男士们分享哦~

希望大家都可以平平安安的屙夜尿咯~ ^.^